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Rabbia, Colpa e Vergogna

Riscoprire Potere e Scelta

Questo libro può aiutarci a trasformare la vergogna, il senso di colpa e la rabbia in alleati anziché nemici. Conoscere questi sentimenti ci aiuterà a soddisfare meglio i nostri bisogni di rispetto, accettazione, appartenenza e libertà.

L’autrice Liv Larsson si ispira alla Comunicazione Nonviolenta. Ci mostra come la rabbia, la vergogna e il senso di colpa vadano di pari passo con il modo di pensare che si è sviluppato negli ultimi 8000 anni. Contemporaneamente dà al lettore gli strumenti concreti da utilizzare per creare più libertà e possibilità di scelta in tutte le situazioni quotidiane.

COD: 9788896985632 Categorie: ,

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Descrizione

Nell’epilogo del libro l’autrice scrive:

“Quello che inizialmente voleva essere un piccolo opuscolo sulla rabbia, ha iniziato a crescere, crescere e crescere. Rabbia, vergogna e colpa erano all’inizio solo tre espressioni di emozioni mescolate a pensieri che trovavo interessanti. Non avevo idea di quello che avrei trovato sotto la superficie quando mi sono davvero presa il tempo per dare uno sguardo da vicino alla colpa, alla vergogna e alla rabbia. Adesso non vedo l’ora della prossima volta in cui proverò vergogna, colpa o rabbia e spero che anche tu ti senta allo stesso modo!”

Liv Larsson è mediatrice e formatrice di CNV certificata con il CNVC. Vive in Svezia ed è autrice di 13 libri sulla comunicazione, sia per adulti che per bambini. Tra questi, A Helping Hand – Mediation with Nonviolent Communication e Relationships, Freedom without Distance, Connection  without Control. I suoi libri sono tradotti in diverse lingue. Liv lavora e insegna in tutto il mondo.

COLLANA: dire, fare, comunicare
FORMATO: 15X23
LEGATURA: Filo Refe
PAGINE: 240

Informazioni aggiuntive

Peso0.440 kg
Dimensioni23 × 15 × 1 cm

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