Descrizione
Questo libro ci aiuta a diventare maggiormente consapevoli delle cause della rabbia e di come gestirla, spiegandoci che:
• le persone o gli eventi possono stimolare la nostra rabbia, ma la vera causa della rabbia sono sempre i giudizi che formuliamo;
• pensare che gli altri “abbiano sbagliato” ci impedisce di riconoscere i nostri bisogni non soddisfatti;
• diventare consapevoli dei nostri bisogni ci aiuta ad individuare soluzioni che sono soddisfacenti per tutti;
• sviluppare delle strategie rivolte a soddisfare i nostri bisogni ci permette di trasformare la rabbia in azioni positive.
La Comunicazione Nonviolenta è un processo potente che ispira connessione ed azione. Imparare la CNV ci permette di comunicare meglio e prevenire i conflitti, contribuendo a soddisfare i bisogni di tutti. Questo processo, pratico e collaudato, funziona in tutti i campi: dalla scuola all’azienda, dai servizi sociali alla politica, dalla famiglia alla diplomazia internazionale.
COLLANA: Bisogni & risposte
FORMATO: 12 X 19
LEGATURA: Filo Refe
PAGINE: 86
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