9-10 Maggio BOLOGNA

Descrizione

La Comunicazione Nonviolenta ci invita a riconoscere che la rabbia ha uno scopo al servizio della nostra vita, ovvero ci avverte che stiamo toccando dei bisogni fondamentali di cui non siamo consapevoli. È come un campanello d’allarme che ci segnala che alcuni bisogni profondi non sono soddisfatti. Anziché essere direttamente in contatto con questi bisogni vivi in noi, siamo intrappolati nei giudizi moralistici, nella critica, nel rimprovero verso la persona o la situazione che ha stimolato la nostra rabbia o anche verso noi stessi. Scopriremo come questa potente emozione può diventare una preziosa alleata quando impariamo ad ascoltarla, a comprenderla e a esprimerla in armonia con la vita.

La Mindfulness è la capacità di abitare il momento presente con intenzionalità e non giudizio. Per farlo utilizziamo il metodo della meditazione di consapevolezza che, attraverso un ascolto gentile e preciso, ci accompagna direttamente al cuore di chi siamo. Questo apre le porte ad una conoscenza più intima di noi stessi e del grande mare – spesso agitato – delle emozioni brucianti, come la rabbia. La Mindfulness ci aiuta a imparare ad accoglierle e comprenderle, così da saperle attraversare e approdare su un terreno più stabile e compassionevole per noi stessi e per chi ci sta vicino.

Informazioni Organizzative

Avvisiamo gli iscritti che, in caso di eventi o cause di forza maggiore che impediscano il regolare svolgimento del corso in presenza, la formazione verrà ugualmente svolta online tramite piattaforma ZOOM o equivalente.

Numero Partecipanti:
Minimo 10 – Massimo 22
Le iscrizioni saranno accolte in ordine di arrivo fino al raggiungimento dei posti disponibili.
L’iscrizione è effettiva al momento del versamento della quota.

Attestato di partecipazione:
Al termine dell’evento le verrà inviato tramite mail un attestato di partecipazione per certificare le ore di formazione svolte.

Formatrici:

Anna Bassi, è Formatrice Certificata in Comunicazione Nonviolenta presso il CNVC.

Operatore Olistico e Counselor Esserci, attualmente lavora come mediatrice di conflitti e Operatore d’aiuto.

Come counselor e formatrice con la Comunicazione Nonviolenta conduce periodicamente corsi di formazione, seminari e consulenze.

Elisa Chiodarelli, laureata in Storia Orientale, ha approfondito in particolare la lingua sanscrita e la filosofia buddhista.

È insegnante qualificata per la conduzione del programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) presso il Center for Mindfulness – University of Massachusetts Medical School, e Brown University, Usa. È abilitata all’insegnamento della Mindfulness per ragazzi presso Mindful Schools, CA, Usa.

Rimborso o Recupero Quota di iscrizione:
Qualora per motivi dipendenti dal Centro Esserci l’iniziativa non si realizzi la quota verrà rimborsata interamente.
A fronte di certificazione medica la quota sarà interamente restituita o in alternativa sarà possibile mantenere quanto versato per iscriversi ad un nuovo corso o per l’acquisto di libri.
In qualsiasi altro caso il Centro Esserci si riserva la possibilità di non rimborsare la quota versata.