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5-6-7 Aprile REGGIO EMILIA

Accogliere Colpa e Vergogna – Riscoprire Potere e Scelta

Seminario condotto da Liv Larsson – Formatrice Internazionale

 

Molti di noi usano tanta energia per liberarsi dalla vergogna, invece di accedere alla sua essenza in una maniera che permette di trasformarla. In questo seminario avrete la possibilità di esplorare i bisogni dietro la vergogna e come accoglierla e farci amicizia. Scopriremo come vergogna e colpa rendono la comunicazione una sfida e come poterla invece rigirare in un’opportunità, utilizzando queste emozioni come sostegno nella connessione con altri e con noi stessi.  Lavoreremo con esempi concreti di come vergogna e colpa influenzano la nostra vita in modi indesiderati. Accogliere la vergogna e la colpa ci darà un accesso migliore alla nostra sensibilità ed empatia. Daremo anche un’occhiata a come connetterci con gli altri, quando loro sperimentano rabbia, colpa e vergogna.

Partecipate a questo seminario straordinario per riscoprire potere e scelta!

Cosa imparerai?

  • Ad accedere alla vulnerabilità, alla sensibilità e all’empatia, senza rinunciare al proprio senso di potere o alla scelta.
  • Ad utilizzare la Bussola dei Bisogni per capire quando sprechiamo energia cercando di evitare la vergogna e come poter invece ritornare di nuovo sui bisogni.
  • A comprendere meglio come la nostra società e la nostra cultura influenzano i nostri sentimenti di vergogna e colpa.
  • Strategie concrete per poter trasformare la tua vergogna, colpa e rabbia in sentimenti che sono più direttamente collegati alla vita.
  • Idee su come connettersi con gli altri quando stanno evitando la vergogna attaccando gli altri, incolpando se stessi, con la rabbia, ritirandosi o ribellandosi.

A chi è rivolto questo seminario?

Questo seminario è rivolto a chiunque voglia comprendere la colpa e la vergogna – la propria e/o quella degli altri – ad un livello più profondo.
Probabilmente sei stanca che la colpa e la vergogna ti influenzino e magari desideri avere più potere e scelta nella tua vita. Forse cerchi un modo per vivere davvero con empatia – che venga dal proprio cuore e non da un metodo o strumento.
Per la partecipazione la conoscenza della CNV è di aiuto ma non necessaria.

Il seminario sarà in lingua inglese completamente tradotto in lingua italiana da Petra Quast e Giacomo Poleschi, Formatori Certificati CNV.

Informazioni Organizzative

Sede del seminario:
Centro Esserci
Via Caleri, 13/A
42124 Reggio Emilia

info@centroesserci.it
Tel. 0522-943053
Tel. 347-9226018 (recapito attivo solo nelle giornate dedicate al corso)

Data e Orari:
Venerdì 5 aprile: 10.00 – 18.00 (compresa 1 ora di pausa pranzo)
Sabato 6 aprile: 9.30 – 18.00 (compresa 1 ora di pausa pranzo)
Domenica 7 aprile: 9.30 – 17.00 (compresa 1 ora di pausa pranzo)

Categorie: ,

Descrizione

Formatrice:

Liv Larsson è mediatrice e formatrice di CNV certificata con il CNVC. Vive in Svezia ed è autrice di 20 libri di comunicazione, sia per adulti che per bambini. Liv conduce formazioni in tutto il mondo. Lavora come trainer sin dal 1992, conducendo seminari sulla comunicazione, la mediazione e su come gestire le emozioni forti.
I suoi libri sono tradotti in diverse lingue.
Ama stare nella natura, allenarsi, fare Yoga, scrivere e godersi la vita.


Quota di iscrizione: € 36
0,00
N.B. : ricordiamo ai possessori di Partita Iva che, come da normativa vigente, saranno tenuti a versare, a parte, oltre alla quota di iscrizione, la Ritenuta d’acconto del 20% indicata in fattura, entro il 16 del mese successivo a quello dell’emissione del documento, tramite modulo F24.
Inoltre, chiediamo cortesemente di farci pervenire al più presto la certificazione del pagamento.

Le iscrizioni saranno accolte in ordine di arrivo fino al raggiungimento dei posti disponibili.
L’iscrizione è effettiva al momento del versamento della quota.

Qualora per motivi dipendenti dal Centro Esserci l’iniziativa non si realizzi la quota verrà rimborsata interamente.

In nessun altro caso la quota sarà restituita se non a fronte di certificazione medica.

Numero Partecipanti:
Minimo 15

Attestato di partecipazione:
Al termine del seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione per certificare le ore di formazione svolte.

Bibliografia consigliata:
“Le parole sono finestre oppure muri” di Marshall B. Rosenberg
“Manuale pratico di Comunicazione Nonviolenta” di Lucy Leu
“Preferisci avere ragione o essere felice?” di Marshall B. Rosenberg e Gabriele Seils
“Le tue parole possono cambiare il mondo” di Marshall B. Rosenberg

Recensioni

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